迎接小宝宝的到来（新生儿期）

当小宝宝平安降临人间后，他的身体和您的身体虽然分离了，可是，你们亲子之间的心与心却应该是连在一起的。这种心与心的相连，直接影响着亲子关系的质量，与小宝宝的今后的身心健康发展有着密切关联。所以，对您来说，成为母亲之后的第一个课题，就是如何与小宝宝之间有着心与心的亲密结合。我们的建议是：

拥抱宝宝

小宝宝对最初抱自己的人，会毕生难忘。所以，在出生后两小时以内，拥抱小宝宝是十分重要的。

肌肤接触

当您和小宝宝在一起时，您最好让小宝宝不着衣物，躺在您的胸前，让他能听到他在您的腹内时已听惯了的心脏跳动的声音。因为这能缓和小宝宝的不安感。

吮吸乳头

虽然您可能还没有母乳，但却要让小宝宝来吮吸您的乳头，以此让小宝宝记住您的体香。

注视小宝宝

小宝宝因为对您很感兴趣，所以，他可能会注视您的脸。这时，您要把他抱在离您15公分的距离之内，以使他能看请。同时，您也要充满爱意地注视他的眼睛，这点对小宝宝来说很重要，他会感受到您的爱意。

※ 能力开发法

0--6个月是小宝宝的大脑迅速发展的关键时期，要开发他的大脑，最重要的是给他以各种感觉刺激，这当中最为主要的有视觉、听觉和感觉运动。所以，在这里所列的能力开发法是围绕着这些感觉刺激的。您可根据小宝宝的实际情况，从中选择一些方法。但请您千万注意：每项训练时间都要按照书中所写的，不要擅自延长。不要一下进行2种以上的训练。

俯卧训练

目的：锻炼颈部肌肉，头可以左右转动。利于养成良好体型。

工具：无。

时间：40秒左右。

步骤：

1.当小宝宝醒的时候，改变他的仰睡姿势；

2．把手拉住小宝宝的手，使他有抬头反射；

3．把手放在小宝宝的背上，进行轻柔地抚摩。

注意事项：当小宝宝的身体颜色变成粉红或兰色，或者小宝宝手脚开始舞动时，要立即停止。

呼唤名字

目的：使小宝宝熟悉您和其他家人的声音。尽早地认识你们。
 
工具：无。

步骤：

1.每天至少3次反复呼唤小宝宝的名字；

2.告诉小宝宝，您是妈妈（爸爸）；

3.把手放到小宝宝的手心里，让他抓握，一边摇他的手，一边叫小宝宝名字，说妈妈最最喜欢你。

注意事项：无。

蹬自行车

目的：加强腿部肌肉，使小宝宝感到愉快。

工具：无。

时间：30秒左右。

步骤：

1.让小宝宝仰睡；

2.双手抓住小宝宝的双脚；

3.使小宝宝的双脚象蹬自行车一般运动。

注意事项：无。

感受摩擦

目的：安定情绪，学习有关身体部位的名称。

工具：清洁柔软的粉扑。

时间：1分钟左右。

步骤：

1.让小宝宝仰睡在膝上或床上；

2.用粉扑摩擦小宝宝的胸部和腹部各3次；

3.再让小宝宝俯卧在膝上或床上；

4.摩擦背部3次；

5． 一边摩擦、一边告诉小宝宝身体个部位的名称。

注意事项：房间温度要20度以上。