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孕妇需要保持身体健康和松弛(二)
[ 发布日期:2006-5-16 | 作者:
1hill
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2.安全地运动
若你一向都喜欢运动,
怀孕
是通常都可以继续,但谨记这并非一般健身时间,只要继续作习惯做的运动就行。千万不要做运动至透不过气或非常疲倦。游泳是一项非常好的运动。
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