婴儿最安全的睡眠姿势是仰卧。仰卧不易引起溢奶,吸入奶时,不易窒息(与过去的观点不同)。最近的研究成果告诉医生,婴儿由于大都采用仰卧的睡眠姿势,猝死症有了很大的减少。孩子到了4—5个月时,能够自己翻身,能够找出适合于自己的姿势,可能与你把他放在床上时的姿势不同。
放孩子时,一定要把孩子的脚挨到床垫或摇篮底,这会给孩子一种安全感,与包紧孩子的效果相同,另外还不易碰伤孩子的头。用被子把床边垫好,防止孩子碰到床边。一且孩子入睡后,不要改变孩子的姿势,否则会把他弄醒;同样,也不要总是到孩子的房间检查孩子是否正常。但是,你如果把孩子放在吊带里面,在孩子入睡后,可以走动,原因可能是孩子在子宫里的时候也是坐立的姿势,孩子感到与母体非常接近,有一种安全感。
孩子上床后,不一定要求室内安静。最好的办法是让孩子养成家里有正常活动时就可入睡的习惯。平常的声音,如电视、谈话、吸尘器、洗衣机、甩干桶,对孩子来说是安慰的声音,一会儿就能入睡。只是突然变化的声音才会引起孩子的警觉。过几个月后,孩子渐渐习惯家里的生活,习惯于周围的人与周围的声音。