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婴儿白天也需要小睡

[  发布日期：2007-9-22  |  作者：宋老师  |  阅读：  |  收藏本文  ]   [ 我要投稿 ]  [ 投稿指南 ]
孩子能做到一晚上不醒以后，白天只需要一二次的小睡，以恢复体能。不同的孩子有不同的小睡时间，可能是早饭以后、上午、午饭以后或是下午4点左右。在开始的时候，入睡的时间总会有变化，每天不同，每周也不同。但到了一岁以后，孩子便形成了稳定的小睡形式。除特殊情况以外(例如你希望孩子在特殊的时候醒来时)，不要打扰孩子，让孩子自己醒来。有的孩子只需要睡上20分钟，有的可能需要睡上4个小时。但是如果孩子睡上一个下午，晚上就不想睡了，这时你就需要叫醒孩子，希望孩子在晚上能早一些入睡。这样做不会对孩子有什么影响，并能给全家人带来快乐，保证了大人与孩子两方面的利益。　




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