活化右脑的技巧

　　（1）动手——弹琴；

    （2）动脚——散步；

    （3）动口——美食（或美食）；

    （4）平心——静坐；

    （5）静气——调息（调和呼吸）；

    （6）养眼——美术；

    （7）想像——转念（往美好的人、事、地、物去想）；

    （8）爱语——赞赏（可吟唱《亲子名歌》）；

    （9）悦耳——美乐（听赏适合于右脑的经典美乐）。